Uma simples atividade como a leitura promove maravilhas no cérebro e as pessoas nem se dão conta disso. Ler diariamente então pode ser muito mais vantajoso do que se imagina, pois, um cérebro que não se exercita tende a ter perda mais rápida de neurônios, além da perda de memória e funções importantes. Sendo assim, a saúde mental deve ser levada muito a sério. Em primeiro lugar, exercitar a mente lendo livros todos os dias pode ajudar a evitar doenças como o Mal de Alzheimer, onde o estímulo mental é inevitável e fica claro que o desenvolvimento e manutenção da memória são irrevogáveis. Estudos apontam que a leitura de livros pode ser um exercício valioso para o cérebro, já que quando lemos, o sangue flui para diversas áreas associadas à concentração e, no caso de uma leitura mais crítica, também para áreas menos ativas do cérebro. Logo, o estudo concluiu que a forma de leitura afeta o cérebro e através dela podemos treiná-lo para ser cada vez melhor em atividades que exigem compr...
